Wieso vergleichst Du Dich ständig mit anderen?
Wusstest Du, dass Du Dich automatisch nur mit denjenigen vergleichst, die vermeintlich besser sind als Du selbst?
Logisch, dass Du bei diesen Vergleichen immer schlechter abschneidest und frustriert bist.
Vergleiche sind nur sinnvoll, wenn Du Motivation oder ein Vorbild suchst, dem Du nacheifern kannst. Alle anderen Vergleiche sind unnötig und destruktiv.
Die meisten Vergleiche hinken sowieso, dann Du vergleichst Dich mit Personen aus den sozialen Medien, also nicht mit einer realen Person, die Du kennst, sondern mit einem Scheinbild einer Person, wie sie sich darstellt und auf andere wirken möchte.
Ständige Vergleiche wirken sich negativ auf Dein Selbstbewusstsein aus und somit auf Deine Stimmung – also lass’ es.
Mit wem vergleichst Du Dich?