Tagebuch schreiben ist ganz einfach und doch ist die Bedeutung so mächtig, denn…
… es öffnet die Pforten zu einer Welt voller Selbstreflexion, Heilung und Kreativität
… du nimmst Dir jeden Tag Zeit, dich selbst zu reflektieren und dich mit deinen Gefühlen und Gedanken auseinanderzusetzen
… du kannst deine Misserofolge und schlechten Erlebnisse besser verarbeiten
… du unternimmst eine Reise zu dir selbst, da du deine innersten Gedanken und Gefühle ungeschminkt festhältst
… du kannst so sein, wie du bist, was sehr befreiend ist
… du findest Trost und Freude, indem du deine Erfolge feierst oder deine Ängste ausdrückst
… es ist eine Therapie für die Seele, wenn du ungelöste Konflikte erkennst und emotionale Lasten ablegst
…es ist wie eine innere Reinigung, bei der du Ballast abwirfst und frische Energie gewinnst
… du kannst deine Fantasie entfalten, Geschichten spinnen und Ideen festhalten, die dich inspirieren oder deine schönsten Einfälle aufschreiben
… du kannst innehalten und dir Zeit für dich selbst nehmen. Das Schreiben ist eine reine Form der Selbstfürsorge
… du kannst deine Fortschritte festhalten und sehen, wie positiv du dich entwickelst und dich damit immer wieder neu motivieren
… du kannst dir jeden Tag bewusst machen, wofür du in deinem Leben dankbar sein darfst
Was fällt dir sonst noch ein? Warum schreibst du Tagebuch?